3月27日(木)ジャイロ・コアトレ・陸上


【ジャイロキネシス:若草台地区センター;大人8】                                         若草台地区でのわくわく教室としての‘ジャイロキネシス’の最後でした。5年間の総点検を兼ねて行いました。「ジャイロ」はオーケストラ。みんなが息が合って良い楽器になります。ただ動かすだけではなくリズムも大事です。

【コアトレーニング:船頭自治会館;大人12】                                           小雨が降る日でしたが、室内でしっかりと体を動かしていきました。体幹を意識してストレッチをしていきます。終わった後は、爽快な感じを味わうことができます。

【陸上:あざみ野第一小体育館;子供18】                                            春雨の中、来てくれました。体育館での動的運動を主にしました。久しぶりに来てくれた子達もいるので、運動もおさえました。暖かくなってきました。人の気持ちとして、そろそろ動きたくなるのでしょうね。