３月１７日（火）太極拳・陸上

【太極拳：事務所；大人２】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　朝のひと時、ゆっくりとした曲が流れる中、ゆっくりと体を動かしていきます。手・足の先を意識して動かします。合わせて、呼吸も整えていきます。心身ともにリフレッシュできます。大人の参加者歓迎します！

【陸上：美しが丘西小校庭；子供２】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　縄跳びの「ダブルダッチ」は、入って跳べられるようになりました。今日は何回連続して跳んでいられるかを数えました。各自の目標を設定して行いました。何とかクリアーしました。最後は５分間で校庭何周できるかにチャレンジ。目標にあと少しでした。次に頑張っていきましょう。

【陸上：あざみ野第一小校庭；子供３１】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　体育館が使用できないので、軽めの外メニュー。6時くらいで暗くなるので、走れるのはわずかの時間です。でも、楽しそうに走ってくれました。外周の記録をとってあげようと思いましたが、外が工事中なのでやめました。来週はできるとよいのだけれど…。冬トレーニングの成果が出ているのを残しておきたいですね。