10月2日(金)健康体操・ミニバス・陸上


【健康体操:事務所;大人3】                                                     窓を開けて体を動かしていきました。言葉をいろいろと出しながら、動いていきました。ラダーも、かけ声に合わせて、足をリズミカルに動かしていきました。心身ともにリフレッシュできました。

【陸上:山内小校庭;子供3】                                                   運動会が近いので、スタートダッシュの練習を入念にしました。続いて50m走を3回行いました。最後は3分間リレー走。頑張って走りきっていました。

【ミニバスケット:あざみ野第一小体育館;子供6】                                         沢山のパス、ドリブルをクラス別に練習しました。個人差がありますが、正確な動きができるようになりました。現役の大学生選手から受けうる指導は子供達にとり貴重な体験だと思います。

【陸上:あざみ野第一小校庭;子供31】                                             今日から外周メニューもいれました。(アップ+動き作り+800㍍+300㍍)6時には、グランドが真っ暗になってしまいました。そろそろ体育館に移動メニューを入れるかな。