１月９日（土）書道・ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ・陸上育成

【書道：事務所；子供１０・大人２】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　寒いと起きるのが大変です。朝早くから今年の初書きを集中して書いていました。直ぐに結果はでないけれど「地味な書道」は自分の生活に役立つ時が必ずきます。

【ジョギング：あざみ野周辺；大人１】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　快晴。気持ち良い天気です。アップ後、お喋りしながら45分jog。暖冬だからか、つつじが咲いてしまったり、自然を観察しながら走りました。

【陸上育成：新横浜公園；子供８】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は日産陸上競技場が使用可能日。集合場所から移動しようとしたら、子供達から「ここがいい」と言われ、いつものところで、初走りをしました。正月早々なので、体がなまっていそうなので、遊びをいれた動き作りをいれた後、駅伝の練習をしました。