３月１日（火）ｺｱﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ・陸上

【コアトレーニング：船頭自治会館；大人１３】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は気温が一気に下がりました。その場でのストレッチや、動きながらのストレッチなど様々な運動をしていきました。体が暖まってくると、動かせる範囲も広がります。

【陸上：美しが丘西小校庭；子供１２】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夕方になり、冷たい北風が吹いてきました。でも、中には元気な半袖・半ズボンの子もいます。今日は５０ｍ走を３回取り入れ、最後はリレー競走をしました。

【陸上：あざみ野第一小；子供３０】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　気がつけば３月。夜の北風はかなり寒いです。でも、子供は薄着でへっちゃらなようです。子供達の素早い動きは冬トレーニングの成果だと思いました。春にむけ、スピードトレーニングを入れていきます。