７月１６日（土）書道・陸上育成

【書道：事務所；子供８・大人２】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　朝早く書く「書」は清々しい気持ちになります。書の哲学は陸上の集中力にも役だっています。一筆毎の心を込めて書く作業は地味だけれど役に立つ時がきます。

【陸上育成：あざみ野４丁目南公園；子供９・大人１】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　急遽、南公園でしました。来週が大会で、ブロックでの練習をいれたかったからです。数人駅集合してしまうハプニングもありましたが。（アップ+スタートダッシュ+スピード走)、蚊に刺されながら走ってました。最後、東京から来ているﾋﾟｺチャン(ｺｰｷﾞｰ犬)と写真を。「はい、チーズ」。子供達と遊んでもらったﾋﾟｺちゃんも笑顔いっぱい。来週の大会、自己ベストを出せるよう頑張りましょう。