11月21日(月)ブレイクダンス・躰道


【中国語:事務所;大人2】                                                   検定試験がもうすぐです。仕事、母親業と時間をみつけ挑戦しています。子供は背中を見て育ってますよ。頑張って。

【健康体操:事務所;大人3】                                                頭、手、足と体全部を使って体操。終るとスッキリ。脳トレーニングも入れているので爽やかに終われます。

【ブレイクダンス:あざみ野第一小体育館;子供2】                                        雨が降り始め、体育館は寒くなってきました。基本練習を中心に音楽に合わせてやってました。

【躰道:あざみ野第一小体育館;子供9】                                            大声で「えいー」と気合いを入れるのも気持ちが引き締まります。中腰、摺り足もかなりのバランスと運動量。日本人にはあった動きだと思います。小さい頃からやると心も逞しくなります。