6月7日(水)バレエストレッチ・ヒップホップ


【バレエストレッチ:船頭自治会館;大人3】                                       最初はゆっくりいつも通りのストレッチを行い、今日は久しぶりに腹筋の筋トレを入れました。バレエのレッスンを取り入れた、美しく立つためのメニューを行いました。

【ヒップホップ:あざみ野第一小体育館;子供8】                                   曲をつないで少しずつ振り付けていくので、子供達は覚えやすいようです。小さな学年の子もすぐに踊れます。