6月21日(水)バレエストレッチ・ヒップホップ


【バレエストレッチ:船頭自治会館;大人3】                                     呼吸法を意識しながらストレッチを行うと効果が上がります。先生ご自身がいろいろな体の不調を改善してきた経験があるので、参加者みなさんのそれぞれの体の不調に合わせたアドバイスをしてくれました。

【ヒップホップ:あざみ野第一小;子供5】                                      すごい雨量でした。夕方は小雨になりホットしました。前回の振り付けに新しい振り付けを入れ踊っていました。