6月28日(水)バレエストレッチ・ヒップホップ


【バレエストレッチ:船頭自治会館;大人4】                                     体がとても硬いため、どのストレッチも体に効いているのを実感します。参加者のみなさんも、初めは同じように硬い体だったのが、今では柔軟になりコアも鍛えられている、と。確かにみなさんの立ち姿、とても素敵です。いつか私もそうなりたい・・・継続は力なりですね。がんばります。

【ヒップホップ:あざみ野第一小体育館;子供5】                                   かなり、躍りが仕上がってきました。部分部分を切って教えているので、初心者も楽しく覚えられます。曲も子供達が好きそうなのりやすい曲です。