8月21日(月)健康体操・ブレイクダンス・躰道


【健康体操:船頭自治会館;大人4】                                                       会話をはさみながら楽しそうにストレッチを行っています。参加者の体の状態に合わせて、それぞれの動きの内容を考えてくださるので、世代関係なく参加できますよ。2週間のお休み後でしたが、みなさん、体がしなやかでした。

【ブレイクダンス:あざみ野第一小体育館;子供3】                                               マット運動を主にしました。三点倒立から起き上がるを皆、数回の練習で出来ました。すごい運動能力。

【躰道:あざみ野第一小体育館;子供6】                                                     盆休み後、久々の運動の子もいるので、体を良くほぐした後練習に入りました。マットを使い側転練習。両手から片手で側転。すごい。これも1回でできる子もいます。