8月22日(火)コアトレーニング・陸上


【コアトレーニング:船頭自治会館;大人7】                                                   軸を保ってまっすぐ歩ける運動をしました。最後はみなさん、きれいにまっすぐ歩けていました。冷房の中にいても、しっかり動いているので汗をかきます。全身を動かした~という実感がもてる教室です。

【陸上:美しが丘西小;子供7】                                                         まだまだ、夏休みでお出掛けかなあ。ゆっくり、のんびり体をほぐしながらしました。(アップ+基本動作+120流し)

【陸上:あざみ野第一小;子供14】                                                       こちらも子供達はお出かけ中。久しぶりに運動の子もいるので、体を動かしながら刺激走。後はボールでコミュニケーション。運動会にむけて調整していきましょう。