9月13日(水)バレエストレッチ・ヒップホップ


【バレエストレッチ:船頭自治会館;大人4】                                                   コアを使ったストレッチは体にしっかり効いてきます。90分という時間があっという間ですが、インナーにとってはかなりの運動量。クラッシックの曲で優雅な雰囲気のなか、でも体はしっかり動かせる教室です。

【ヒップホップ:船頭自治会館;子供5】(写真のみ)