9月20日(水)バレエストレッチ・ヒップホップ


【バレエストレッチ:船頭自治会館;大人2】                                              今日は体の不調についてあれこれ話しながらレッスンしました。そんなふうに、参加したみなさんと先生とで会話を楽しめるのもこのクラスの魅力です。体幹だけでもなく、柔軟だけでもなく、どちらも必要だね…という話もしました。

【ヒップホップ:船頭自治会館;子供6】(写真のみ)