1月15日(月)躰道


【躰道:あざみ野第一小体育館;子供10】                                        今日は初稽古。先生達も気合いが入っていました。寒いのでアップを丁寧にしてから技練習をしました。「えい―」ストレス解消、精神統一にもなり心のバランスが良くなりますね。