【健康体操：船頭自治会館；大人4】 暖かくなってきましたが、靴を履かずにトレーニングするため、念入りに足から全身へストレッチをしていきます。健康を図るためには、良い姿勢を基本とした体づくりが大切です。教室で行うストレッチ、ぜひお家でも行ってくださいね…先生からのみなさんの体のことを気遣う言葉がとても温かいです。
【躰道：あざみ野第一小；子供9、大人1】 ４月の大会に向け、技練習を丁寧にやっていました。かなり、中腰で大変な演武も綺麗に決まると、見てる側もスカッとします。大会に向けて頑張りましょう。
登録してもメールが届かないという方は、こちらからメールアドレス指定受信設定を確認してください。
ピアノ教室月・火・金15:30～18:30 ☆ 参加者募集☆
そろばん教室15:40～火曜or10:20～土曜 ☆参加者募集☆
小学生・中学生学習月・木または火・金 参加者募集☆
ジョギング土曜10:00～11:30 参加者募集
球技一般金曜 16:30～17:10 参加者募集☆
コアトレーニング教室火曜10:00～11:00 参加者募集
陸上選手クラス 水曜・金曜 16:30～ 参加者募集☆
躰道教室月曜17:50～18:45 参加者募集☆
キッズ・ヒップホップ教室水曜 16:55～17:55 参加者募集☆
子ども陸上教室火・木・金曜 参加者募集☆
陸上育成クラス土曜 13:30～15:00 参加者募集☆
太極拳教室月曜・木曜14:00～ 参加者募集☆
書道教室月曜・土曜 参加者募集☆
