5月9日(水)バレエストレッチ・ヒップホップ


【バレエストレッチ:船頭自治会館;大人5】                             今日はとても寒かったのですが、しっかりストレッチを行うことで、体の内側から温かくなっていくのがよくわかりました。最近では後半、音楽に合わせたバレエの動きを増やしています。動きを覚えるのも一苦労。でもよい脳トレになっています。心身ともにたくさん動かすと爽快な気分になりますね。

【ヒップホップ:あざみ野第一小体育館;子供6】(写真のみ)