10月28日(木)太極拳・剣道・陸上


【太極拳:事務所;大人1】

【剣道:あざみ野第一小;子供3】(写真のみ)

【陸上:あざみ野第一小;子供27】                                土曜日に運動会の学校が二校あります。そのため、スタートダッシュを主にやりました。(アップ+基本動作+流し+50×5+100×1)   余った時間はjogでつなぎました。当日、天候に恵まれますように・