11月16日(水)何回タッチできるかな?~グリッドラン~


<フットボール教室 あざみ野第一小学校校庭 子ども13人>
「バウンシング」の練習を行いました。ボールを地面につけて跳ね返ってきたボールをまたキャッチする練習です。これができると、フットボールのプレーの幅も広がり、楕円のボールの扱い方も一気に上手になります! 

<陸上教室 あざみ野第一小学校体育館 子ども15人>
「グリッドラン」を行いました。グループに分かれ、四角くコーンを置いてその周りを交替でダッシュする練習です。短いスプリントを何度も繰り返すため負担が大きく、狭いスペースでもいいトレーニングになります。