１１月２５日（金）何度もスプリントだ！

＜ジャイロキネシス教室　船頭自治会館　大人６人＞
窓際は暖かいですが、日が当たらないと床からひんやりと冷気を感じる、少し寒い日でした。ゆっくりゆっくり体を温めていき、ウエーブやスパイラルなど、バリエーション豊かな動きで体を動かしていきました。久しぶりに参加された方も、体がほぐれてとてもよかったと話してくれました。 

＜陸上＆フットボール教室　山内小学校　子ども３４人＞
今回はフットボールを使ったランを取り入れました。６チームに分かれて行うリレーです。ボールを持った人はゴール目指して走り、キック！蹴ったボールを次の人に渡しに帰る。というリレーです。キックの正確性も必要ですし、蹴り終わったボールを早く仲間のもとに届ける走力も必要です。みんなチームで協力しながら懸命に走っていました。 

＜陸上教室１　あざみ野第一小学校校庭　子ども１０人＞
遊びの基本ドリルの後、ボール等を使った動き作りをしました。外周も一周、元気に走りました。 

＜陸上教室２　あざみ野第一小学校体育館　子ども１７人＞
基本動作の後、縄跳びの競争をしました。 最後は「あだっちボールの対戦」をしました。普通のボールのパスと違い、思うように投げられないようです。球にスピードがないので、小さい学年の子達もうまく逃げていました。