４月２０日（金）の教室

《ジャイロキネシス：船頭自治会館；大人５》　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あいにくの曇り空でしたが、参加者の人達は思い思いに体の芯からの動きを楽しんでいました。マットに四つんばいになっての（猫の姿勢）動きはなかなか骨の折れる運動ですが、興味深くやることができました。

《陸上２：あざみ野第一小体育館＆校庭；子供14》 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小雨が降ったり変わりやすい天候でした。体育館でアップをした後 外周ランの1周組と、2周組に分けて走りました。湿気があるので走りやすいのか、自己ベストがでた子も何人かいました。春は、短距離のフォームチェックもやっていこうと思っています。楽しく走っていけばタイムも必ず伸びます。