4月3日(火)コアトレーニング・陸上


【コアトレーニング:船頭自治会館;大人8】                              4月から先生が変わりました。内容はほぼこれまで通りのコアを使ったストレッチ...    続きを読む

4月2日(月)健康体操・躰道


【健康体操:船頭自治会館;大人4】                                 今月から先生が変わりました。先生のはきはきしたかけ声とともに元気よく体を動か...    続きを読む

3月31日(土)書道・ジョギング・陸上育成


【書道:事務所;子供10、大人1】                                  3月課題の最後の日。やはり誰でも何回も書いていると、筆運びが上手になります...    続きを読む

3月30日(金)陸上


【陸上:山内小;子供3】                                      春休みなので、子供達も少なかったです。旧1年生、とても、成長したと思います。...    続きを読む

3月27日(火)コアトレーニング・陸上


【コアトレーニング:船頭自治会館;大人15】                             今日は二人のコーチの最後のレッスン。沢山の方が集まってくれました。コーチも...    続きを読む

3月26日(月)健康体操・躰道


【健康体操:船頭自治会館;大人3】                                 外は桜が満開。とても気持ちが良い天気です。アップの後、音楽にあわせて軽やかに...    続きを読む

3月24日(土)書道・そろばん・陸上育成・ジョギング


【書道:事務所;子供11、大人1】                                   春休みに入ったけれど、書きに来てくれました。月課題をそろそろ仕上げ。真剣...    続きを読む

3月23日(金)陸上


【陸上:山内小;子供10】                                     雨や行事でつぶれ、やっとできました。嬉しいを体で表して全力で走ってました。こ...    続きを読む

3月22日(木)剣道・陸上


【剣道:あざみ野第一小体育館;子供8】                              子供達の動きも段々と上手くなって来ました。4月の発表会には上手に型が披露できる...    続きを読む

3月20日(火)コアトレーニング・陸上


【コアトレーニング:船頭自治会館;大人10】                              歩行トレーニングでは、速い動きになっても頭がブレずにきれいな姿勢で歩行が...    続きを読む