2月19日(水)ヒップホップ


【ヒップホップ:あざみ野第一小;子供 前半3/後半5】(写真のみ) [gallery link="file"]...    続きを読む

2月18日(火)コアトレーニング・陸上


【コアトレーニング:船頭自治会館;大人11】 後半はストレッチで緩んだ体全身を使って筋力アップのトレーニングをしていきます。みなさん代謝もよくなっているので、気温が低くても半...    続きを読む

2月17日(月)太極拳・書道・躰道


【太極拳:船頭自治会館;大人2】 今日は太極拳の動きだけではなく、腰痛予防と腰痛になってしまったときのストレッチの方法を教えていただきました。朝起きて布団の上で行う簡単なスト...    続きを読む

2月15日(土)書道・ジョギング・そろばん・陸上育成


【書道:事務所;子供8、大人1】 【そろばん:事務所;子供25】 土曜日の朝、そろばんをはじきながら各自の練習問題に取り組んでいきます。集中力がついていきます。継続して...    続きを読む

2月14日(金)陸上


【陸上:山内小;子供17】                                        雨がボツボツと降っていたけれど「まだ、降らないで〜」と念力をいれながら...    続きを読む

2月13日(木)陸上・球技一般


【陸上:あざみ野第一小;子供39】                                    暖かくて運動をやり易い天気。寒くないので何回も走りました。子供達の性格...    続きを読む

2月10日(月)書道・躰道


【書道:事務所;子供7】 【躰道:あざみ野第一小;子供13】 寒い夜になりました。演武練習後、マットで回転の練習をしました。やればやるほど、どの子も上手く回れるようにな...    続きを読む

2月8日(土)書道・そろばん・陸上育成


【書道:事務所;子供5・大人2】                                     なんと寒い土曜日。早起きが大変になってきました。書を書くことに集中。書...    続きを読む

2月7日(金)陸上


【陸上:山内小;子供18】                                       【陸上:あざみ野第一小;子供23】                   ...    続きを読む

2月6日(木)剣道・陸上・球技一般


【剣道:あざみ野第一小;子供2】(写真のみ) 【陸上:あざみ野第一小;子供36】 【球技一般:あざみ野第一小;子供18】 アップ+ラダー+基本動作+流し+500)寒い...    続きを読む