7月22日(月)健康ヨガ・躰道


【健康ヨガ:事務所:大人1】 運動するのにしばらく間があいてしまい、かなり筋力の衰えを感じました…と参加者の方がお話しされていました。少しでも毎日ストレッチや運動をすることが...    続きを読む

7月20日(土)第25回青葉区陸上競技大会


【第25回青葉区陸上競技大会in三ツ沢陸上競技場】 青葉区陸上競技大会が7/20におこなれました。 天候も雲り。夏にしてはまずまずの走りやすい天気だと思います。県大会が...    続きを読む

7月20日(土)そろばん


【そろばん:事務所;子供23】 学校は今日から夏休みです。7月土曜日の最後の教室でした。みんな緊張感を持って問題演習をしていました。次回土曜日の教室は8月3日になります。 ...    続きを読む

7月18日(木)陸上・球技一般


【陸上:あざみ野第一小;子供19】【球技一般:あざみ野第一小;子供21】              かなり、パワフルの木曜日クラス。前半クラスは女子男子でメニューを変えたりしま...    続きを読む

7月17日(水)ヒップホップ


【ヒップホップ:あざみ野第一小;子供7】(写真のみ) [gallery link="file"]...    続きを読む

7月16日(火)コアトレーニング・陸上


【コアトレーニング:船頭自治会館;大人6】 運動にはストレッチが不可欠です。この教室は運動、ストレッチの両方が組み込まれていて内容が充実しています。1週間に1回90分、体を動...    続きを読む

7月13日(土)書道・そろばん・陸上育成&ジョギング


【書道:事務所:子供7】 雨の時は半紙の乾きが遅くて困ります。半紙に滲みもでます。書道は天候とも深い関わりがあり趣深いです。 【そろばん:事務所;子供24】 そろばん...    続きを読む

7月11日(木)陸上・球技一般


【陸上:あざみ野第一小;子供 21】                                体験者も沢山参加してくれ、シャイな男子達は「女子多すぎー。」と、ずっと言って...    続きを読む

7月10日(水)バレエストレッチ


【バレエストレッチ:船頭自治会館;大人2】                              あずきや大豆は体にたまった湿気を排出してくれる、つりやすいのは肝臓が弱って...    続きを読む

7月9日(火)コアトレーニング・陸上


【コアトレーニング:船頭自治会館;大人11】 後半のサーキットトレーニングではかなり筋肉に負荷をかけたので、そのあとストレッチをしっかり行いました。この時期、雨や曇りの天気で...    続きを読む