4月20日(土)書道・ジョギング・そろばん・陸上育成


【書道:事務所;子供10】 体調崩している子達もチラホラ。季節の変わり目はダメですね。来週末から大型連休ですが、来週の27日(土曜日)はやっています。 【ジョギング:あ...    続きを読む

4月19日(金)陸上


【陸上:山内小;子供14】                                    体験の子も 入れて賑やかに楽しく走りました。スポーツテストの白のラインも引いて...    続きを読む

4月18日(木)陸上


【陸上:あざみ野第一小;子供 前半14/後半19】                          前半はグランドでできたけど、後半は風が強くて体育館も使いました。(アップ+...    続きを読む

4月17日(水)バレエストレッチ・ヒップホップ


【バレエストレッチ:船頭自治会館;大人3】 後半、軽快なクラシック音楽に合わせてバレエレッスンを行いました。心弾む楽しい時間です。音楽はとても軽やかだったり優雅だったり、でも...    続きを読む

4月16日(火)陸上


【陸上:あざみ野第一小;子供36】 夕方は風が強く、グランドは埃っぽくて大変。 でも、子供達は元気に走っていました。(アップ+基本ドリル+流し+120×4)最後は投的運動で...    続きを読む

4月15日(月)太極拳・躰道


【太極拳:船頭自治会館;大人1】 真向法も入れながら柔軟を念入りにしました。参加の方はいつも前向きな会員さん。可愛い方です。こんな風に年をとりたいと思わせる人です。次回はヨガ...    続きを読む

4月13日(土)書道・そろばん・陸上育成


【書道:事務所;子供5、大人2】 行事が重なり、少ないですが、集中して書きました。 【そろばん:事務所;子供20】 「教場検定試験」の日でした。新学年になって最初の試...    続きを読む

4月12日(金)陸上


【陸上:山内小;子供11】 工事中だから、水道水が白く見えてびっくり。水圧が強いとこうなるのだと。保健室の先生に聞いてホッとしました。これから工事で、校庭が半分になるようです...    続きを読む

4月9日(火)コアトレーニング・陸上


【コアトレーニング:船頭自治会館;大人12】 復帰された方も含め、今日はたくさんの方が参加してくれました。前半はコアを鍛えるトレーニングを全身を使って行います。後半は飛んだり...    続きを読む

4月8日(月)健康ヨガ・躰道


【健康ヨガ:事務所;大人2】 今日から健康ヨガの教室が始まりました。この教室では呼吸法をたくさん取り入れていきます。体の中がたくさん動くのでポカポカ温まります。意識を別のとこ...    続きを読む