2月26日（火）コアトレーニング・陸上


【コアトレーニング：船頭自治会館；大人9】 みなさん、ウォーキングトレーニングでは、しっかり軸がとれていてとても綺麗でモデルさんのようでした。後半のサーキットトレーニングはま...    続きを読む

2月25日（月）躰道


【躰道：あざみ野第一小；子供11】 冬より少しだけ床の冷たさがゆるくなりました。「礼に始まり、礼に終わる」気持ちよく技練習をしていました。 [gallery link=...    続きを読む

2月23日（土）書道・そろばん・陸上育成


【書道：事務所；子供9、大人2】 【そろばん：事務所;子供20】 今日は来週の「読上げ算検定試験」に向けて最後の練習をしていきました。真剣な面持ちで何度も取り組んでいま...    続きを読む

2月22日（金）陸上


【陸上：山内小；子供14】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　学校の校庭に書いてある楕円(石灰)が消えて来ました。チビッ子駅伝、マラソン大会...    続きを読む

2月21日（木）陸上


【陸上：あざみ野第一小；子供前半12／後半17】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　6年間、いや、もっと前、幼稚園から通った子達がいます。今も楽しそうに通ってく...    続きを読む

2月20日（水）バレエストレッチ・ヒップホップ


【バレエストレッチ：船頭自治会館；大人2】 リンパ節をしっかり伸ばすストレッチをしました。リンパの流れが悪くなると疲労物質や老廃物が体に溜まり、痛みや様々な不調を招きます。自...    続きを読む

2月19日（火）コアトレーニング・陸上


【コアトレーニング：船頭自治会館；大人10】 後半は動き続けることで脂肪燃焼していきます。むやみやたらに動くのではなく、体のコアをしっかり意識しながら全身を動かしていきます。...    続きを読む

2月18日（月）太極拳・躰道


【太極拳：船頭自治会館；大人2】 話題満載でお話しが尽きません。初めのとても楽しい時間です。でもお稽古が始まるとおしゃべりもストップ。気を集中させて体を丁寧に動かしていきます...    続きを読む

２月16日(土）そろばん


【そろばん：事務所；子供20】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　3月2日に行われる「読み上げ暗算検定試験」に向けての練習を繰り返して行っていき...    続きを読む

2月15日（金）陸上


【陸上：山内小；子供4】 【陸上：あざみ野第一小；子供 前半14／後半20】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　寒さが超がつくくらい寒い。「アップ+基本...    続きを読む

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