9月3日(月)健康体操・躰道


【健康体操:船頭自治会館;大人3】 【躰道:あざみ野第一小;子供10】 秋の昇級帯審査に向けて、頑張って練習しました。 [gallery link="file"]...    続きを読む

9月1日(土)書道・ジョギング・そろばん・アトリエ・陸上育成


【書道:事務所;子供10】 【ジョギング:あざみ野周辺;大人1】 暑いけれど我慢できる暑さ?かな、サイクリングコースをゆっくりjog。稲穂が実っているのを見て秋の気配を...    続きを読む

6月20日(水)ヒップホップ


【ヒップホップ:あざみ野第一小;子供9】(写真のみ) [gallery link="file"]...    続きを読む

6月6日(水)バレエストレッチ・ヒップホップ


【バレエストレッチ:船頭自治会館;大人4】 今日は雑談も交えながらゆっくりストレッチ時間を過ごしました。ストレッチで大切なのはがんばることではなく、体の力を抜いてリラック...    続きを読む

6月5日(火)コアトレーニング・陸上


【コアトレーニング:船頭自治会館;大人12】                             前半コアを使ってじっくりストレッチした部分を、後半では軽快に動かして有酸素...    続きを読む

6月4日(月)健康体操・躰道


【健康体操:船頭自治会館;大人4】                                 骨密度を強くする動きを多めに入れ、最後は基本動作に強弱を入れてみました。70...    続きを読む

6月2日(土)横浜ノースドックランニングフェスティバル


【横浜ノースドックランニングフェスティバル:横浜ノースドック(米軍基地)】              ★ハーフリレーの部★ 男子チーム4位、女子チーム2位、混成チーム1位   ...    続きを読む

6月2日(土)そろばん・アトリエ


【そろばん:事務所;子供22】                                    今月の下旬に「検定試験」が実施されます。自分の受ける級の合格を目指して練習...    続きを読む

6月1日(金)陸上・陸上&球技


【陸上:山内小;子供13】                                    【陸上&球技:あざみ野第一小;子供13】【陸上:あざみ野第一小;子供14】  ...    続きを読む

5月31日(木)剣道・陸上


【剣道:あざみ野第一小体育館;子供2】                              高瀬先生もかけつけて指導してくれました。初の昇級試験に向けて技練習。袴姿のコー...    続きを読む