3月10日（土）書道・そろばん・ｱﾄﾘｴ・陸上育成


【書道：事務所；子供12】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　少し、朝、寒いのか、皆の集まりが遅いようでした。今月から...    続きを読む

3月7日（水）バレエストレッチ・ヒップホップ


【バレエストレッチ：船頭自治会館；大人6】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　毎週継続して参加していると、体の動きが少しづつでも変化して...    続きを読む

3月6日（火）コアトレーニング・陸上


【コアトレーニング：船頭自治会館；大人10】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　前半の1時間はストレッチ、呼吸法、筋トレ、姿勢改善とメニュ...    続きを読む

3月3日（土）ﾊﾟﾝﾌｪｽ、ﾌｧﾝﾀﾞﾌﾙ　ﾘﾚｰﾏﾗｿﾝ


【パンフェス、ファンダフル リレーマラソン：横浜赤レンガ倉庫】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「パン好きのパン好きによるパン好きの祭典」...    続きを読む

3月3日（土）そろばん


【そろばん：事務所;子供21】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日の授業の後半は、「読み上げ暗算」の検定...    続きを読む

3月2日（金）球技一般・陸上


【球技一般：あざみ野第一小；子供１】（記録のみ） 【陸上：あざみ野第一小；子供２５】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日...    続きを読む

3月１日（木）剣道・陸上


【剣道：あざみ野第一小体育館；子供６】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　遊び+基本練習の繰り返しをやっていました。 【陸上：あ...    続きを読む

2月28日（水）バレエストレッチ・ヒップホップ


【バレエストレッチ：船頭自治会館；大人５】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この教室では常にお腹の軸(コア)を意識して行います。この軸...    続きを読む

2月27日（火）コアトレーニング・陸上


【コアトレーニング：船頭自治会館；大人9】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　歩行トレーニングでは頭がブレずに行うことが大切です。いろい...    続きを読む

2月26日（月）健康体操・躰道


【健康体操：船頭自治会館；大人1】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今回も背中とおしりの筋トレを多く行いました。筋肉をしっかり...    続きを読む

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