１０月１６日（土）今日は軽め！？


陸上選手クラスは新横浜公園で行われ、大人２人、子供８人の計１０人が集まって行われました。アップをして、バービーとラン！そして中当てのドッヂボールをとランを行いました！！

 　

さらに今日はたくさん筋トレ！そしてたくさんストレッチ！いろんなメニューを行いました。「疲れた～」「もう、ダメだ～」と言っていたのに練習後、競技場外周を走っていた子がいました・・・。

 　

コーチからは「今日の練習は軽く、来週から距離を伸ばすよ」とお話が。来週、楽しみですね！！

 

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