３月１８日（金）伸ばすんです。


＜ジャイロキネシス教室　船頭自治会館　大人３人＞ 関節の間をひろげるというのは、難しいです。手を伸ばすと言う動作もコーチに指導してもらうと「こんなに上に伸ばすの～」と思います。...    続きを読む

３月１７日（木）バトンリレー！


＜ジャイロキネシス教室　若草台自治会館　大人７人＞ 丁寧に基本マッサージから体をほぐしていきました。ジャイロキネシスの呼吸で一つ一つの動きをしあげていきました。終わった後は心も...    続きを読む

３月１６日（水）強風！


＜フットボール教室　あざみ野グラウンド　子ども７人＞ 風がものすごく強い中、教室を行いました。ウォーミングアップをしたあと、スタートの練習を。飛び跳ねたり、足を振上げたりした後...    続きを読む

３月１５日（火）インターバル走！


＜中国語教室　船頭自治会館　大人２人＞ 今日はお休みの人が多かったので、数字の応用をしました。 （値段の聞き方） どう思いますか？「zen me yanng？」 いくらですか？...    続きを読む

３月１４日（月）特別教室！


＜合唱教室　船頭自治会館　計画停電の影響により中止＞  ＜リズム運動教室　あざみ野第一小学校体育館　計画停電の影響により中止＞ ＜特別フットボール教室　あざみ野グラウンド　...    続きを読む

３月１２日（土）４００ｍ！


＜書芸教室　船頭自治会館　大人１人子ども３人＞ お手本を見ながら、毛筆、硬筆両方書きました。４月の課題は以前のものよりも、より基本的な部分が重要となっているようです。基本的な筆...    続きを読む

３月１１日（金）「ハー」と「ホー」の呼吸


＜ジャイロキネシス教室　船頭自治会館　大人８人＞ 今回は呼吸についてたくさん練習しました。アーチのときは「ハー」と呼吸し外に開くイメージ、カールのときは「ホー」と呼吸しお腹に集...    続きを読む

３月１０日（木）写真でお伝えします！


＜ジャイロキネシス教室　船頭自治会館　大人７人＞ 　 たくさん写真を撮ったので、写真で教室の様子をご覧ください！みなさん、ゆったりと気持ちよく体を伸ばしていました。教室前と後...    続きを読む

３月９日（水）華やかな教室！


＜ぱくぱくクラブ　船頭自治会館　大人２人＞ 今日のテーマは「食育の原点」というテーマでお話をしてもらいました。食物の原則や料理の原則、食事法の原則などを学びました。改めて、「天...    続きを読む

３月８日（火）お辞儀は呼吸です。


＜中国語教室　船頭自治会館　大人６人＞ 今回も皆さんで楽しく、会話や文法を勉強しました。徐々に話せる単語も多くなってきて、レベルも上がってきました！ 　 ＜初級英語教室　船...    続きを読む

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