1月11日(火)入念にウォーミングアップを。

太極拳教室は船頭自治会館にて行われ、6人の方が参加してくれました。寒い日が続き、また今日は年明け最初のクラスだったこともあってはウォーミングアップを入念に。無理をせずゆっくりと...    続きを読む

1月11日(火)同時進行!

中国語教室と初級英語教室は1月より同じ時間、船頭自治会館にて行うことになりました。船頭自治会館は部屋を2つに分けることができるので、語学クラスは同時に2クラス行えます!多少とな...    続きを読む

1月8日(土)楽しい鬼ごっことちょっときつい800m!

陸上選手クラスは子ども14人、大人1人で行いました。今日は日産フィールド小机が開放されていなかったので、新横浜公園のランニングコースを使いました。    ウォーミングアップ...    続きを読む

1月8日(土)土曜日の午前中、集中したぞ!

書芸教室は大人1人、子ども9人が来てくれました。土曜日に書道は初めて行うので、みなさんにお知らせしたところ、たくさんの方が参加してくれて嬉しく思っています。   今日は硬筆...    続きを読む

1月8日(土)ゆっくり走ろう!

初級陸上教室は大人3人、子ども3人が集まって行いました。まずはいつもの山コース!ウォーキングで体を温めようと思ったら、子どもたちはどんどん駆け足でどんどん前のほうへ。ゆっくり走...    続きを読む

1月7日(金)コーチも走った!

あざみ野第一小学校体育館で行われた陸上教室は3人の子どもたちが集まりました。    小学校の外周を2周したあとは、反復横とび、反復縦とび、そしてリレーです。参加者が3人と少...    続きを読む

1月7日(金)寒いのでアップは入念に。

山内小学校にて行われた陸上教室には15人の子どもたちが集まってくれました。ウォーミングアップは2グループに分かれて行いました!ミニハードルとマーカーの組とドリルの組です。  ...    続きを読む

1月7日(金)足裏は大切です!

今朝も寒かったですねー!そんな寒さに負けず、体を動かしていきたいこの季節、ジャイロキネシス教室はどうでしょうか?   暖かい室内で、入念にウォーミングアップを行ってから体をほぐ...    続きを読む

1月7日(木)う~寒い!!けど・・・外で体を動かすぞー!

フットボール教室はあざみ野グラウンドで行われ、14人の子どもたちが参加してくれました。最近は前にも増して風が冷たく、寒い日が続きますが・・・半そでで教室に参加する子も!元気な証...    続きを読む

1月7日(木)足裏の内側に重心を。。。

ジャイロキネシス教室は若草台自治会館にて行われ、7人の方が参加してくれました。   今回は新しいメニューが一つ入りました。足裏の内側ラインを中にひくようにマッサージすると足の...    続きを読む