陸上教室選手クラスは９人の方が参加してくれました。ウォーミングアップ、ストレッチのあと、範囲を決めて行う鬼ごっこ！ そこからメニュー本番！まずは１００ｍを２人ずつ走っ... 続きを読む
７月１０日（土）暑い暑い日産！
７月６日（火）３回目は自分たちで！
今日の太極拳教室は体調を崩された方もいたようで２名の参加でした。今日は先生から差し入れをいただきました！甘いお菓子とピリ辛きゅうり！とってもおいしかったです。 軽いスト... 続きを読む
７月３日（土）ムシムシ天気もおかまいなし！
- 2010年07月4日
- 活動報告
- １００ｍ, シャワー, ジョグ, ストレッチ, スラッツ, ダッシュ, 休憩, 四股, 子ども陸上教室, 新横浜公園, 水分補給, 獣歩き, 縄跳び, 補強トレーニング, 選手クラス, 雨, 鬼ごっこ
曇り空の下新横浜公園にて、子ども５人、大人１名でスタートしました！まずはアップ。スラッツや縄跳び、四股、獣歩き、鬼ごっこを順に行いました。 練習メニューは大きく分けて２つ... 続きを読む
６月２６日（土）いよいよ本格スタート！！
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時間割
１１月時間割 １０月時間割募集中のクラス紹介
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ピアノ教室月・火・金15:30～18:30 ☆ 参加者募集☆
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そろばん教室15:40～火曜or10:20～土曜 ☆参加者募集☆
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中学生学習 月・木または火・金 参加者募集☆
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ジョギング土曜10:00～11:30 参加者募集
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球技一般金曜 16:30～17:10 参加者募集☆
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コアトレーニング教室火曜10:00～11:00 参加者募集
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陸上選手クラス 水曜・金曜 16:30～ 参加者募集☆
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躰道教室月曜17:50～18:45 参加者募集☆
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キッズ・ヒップホップ教室水曜 16:55～17:55 参加者募集☆
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子ども陸上教室火・木・金曜 参加者募集☆
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陸上育成クラス土曜 13:30～15:00 参加者募集☆
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太極拳教室月曜・木曜14:00～ 参加者募集☆
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書道教室月曜・土曜 参加者募集☆
