１１月１１日（木）ＯとＸ！


マルとバツではありません、「オー」と「エックス」です！今日のジャイロキネシス教室は新しい動きが入りました。足をＯ型とＸ型にまげて動かしていきます。初めは床に足を付けて行いました...    続きを読む

９月１７日（金）☆秋風のジャイロキネシス☆


ジャイロキネシス教室は船頭自治会館で行われ、６名の方が参加してくれました。はじめはセルフマッサージで体を温めました。夏も終わり、秋に入って気温が少しずつ下がってきているので入念...    続きを読む

９月７日（火）アドバイスてんこ盛り！


今日の太極拳教室は新しいお話が盛りだくさんでした！   まず１点目は手の形について。中指にしっかりと意識を持って全ての指の力を抜かない（おばけのような手にしない）。２点目は...    続きを読む

無料体験のお申込み 教室案内メールに申込する

登録してもメールが届かないという方は、こちらからメールアドレス指定受信設定を確認してください。

時間割

１１月時間割 １０月時間割

募集中のクラス紹介

スポンサーリンク