1月11日(火)入念にウォーミングアップを。

太極拳教室は船頭自治会館にて行われ、6人の方が参加してくれました。寒い日が続き、また今日は年明け最初のクラスだったこともあってはウォーミングアップを入念に。無理をせずゆっくりと...    続きを読む

12月28日(火)クリスマスプレゼントは・・・

太極拳教室は船頭自治会館にて行われ、5人の方が参加してくれました!    重心を低くすると動きがきつくなりますが綺麗に見えるということで…皆でやってみましたが…なかなか中腰...    続きを読む

12月21日(火)太極拳教室

太極拳教室は船頭自治会館にて行われ、5人が参加してくれました。     ...    続きを読む

12月14日(火)音がいつもと違う!?

太極拳教室は船頭自治会館にて行われ、体験の方も合わせて4人の方が集まってくれました。    自治会館のカラオケセットをつかってもいいということで、初めてそのセットを使ってC...    続きを読む

12月7日(火)太極拳教室!

太極拳教室は船頭自治会館にて行われ、5人の方が参加してくれました。    ...    続きを読む

11月30日(火)ゆっくり丁寧に・・・

中国語教室に引き続き山内地区センターにて行われた太極拳教室には2人の方が参加してくれました。    天気もよく見晴らしが良い窓の側で行うのはとても気持ちがいいですね。今日は...    続きを読む

11月16日(火)バランス力!!

太極拳教室は3人の方が集まってくれました。ウォーミングアップでのストレッチ中でお話が・・・長くなってしまいまして・・・八段錦に入るまでに時間が経ってしまいました。。。    ...    続きを読む

11月9日(火)流れを意識しながら・・・。

中国語教室に引き続き行われた太極拳教室には5人の方が参加してくれました。まずは入念にウォーミングアップを行い、八段錦の前段を行いました。このウォーミングアップだけでも普段はしな...    続きを読む

11月2日(火)ゆっくり動いて24式を。

太極拳教室は1名の方の参加で、スタッフも一緒にやりましたが、ほぼマンツーマンの太極拳教室となりました!    まずは八段錦の前段、そして24式をゆっくりと行い、八段錦の後半...    続きを読む

10月5日(火)太極拳、ためになるお話と共に。

太極拳教室は10時より青葉区あざみ野の船頭自治会館にて行われ、3名の方が参加してくれました。今日はウォーミングアップの後に、24式のひとつひとつの動きについてレクチャーがありま...    続きを読む