わくわく教室 » 太極拳教室

９月２８日（火）敵は近くにいるんです！

太極拳教室は中国語教室に引き続き船頭自治会館で行われ、体験の方も含め４名の方が集まってくれました。　今日はまず２４式をゆっくりと丁寧に行いました。休憩してそれぞれのポ... 続きを読む

太極拳教室は船頭自治会館にて行い３人の方が来てくれました。入念にウォーミングアップの体操を行い、８段錦の前段へ！体が柔らかくなっている気がします。　そして２４式へ入り... 続きを読む

太極拳教室は男性１名、女性２名が参加してくれました。まずはウォーミングアップでストレッチや体操を行いました。　そこから８段錦の前段４段を行い２４式へ！一通り終わったら... 続きを読む

今日の太極拳教室は新しいお話が盛りだくさんでした！まず１点目は手の形について。中指にしっかりと意識を持って全ての指の力を抜かない（おばけのような手にしない）。２点目は... 続きを読む

太極拳教室は船頭自治会館にて行い、２名の方が参加してくれました。８段錦の前段４段を行ってから２４式を一度通して行いました。　２４式を行ったあとは休憩しながら講師の方のア... 続きを読む

太極拳教室は男性の方２名が来てくれました！初めは足もみをしながら世間話を少し。リラックスしたところで八段錦の前段四段を行い、２４式の太極拳に入りました。今日は１回目解... 続きを読む

太極拳教室は中国語教室のあと、船頭自治会館にて行いました。参加してくれたのは５名！体験の方も参加してくれました。教室が始まる前にある会員さんがきゅうりの浅漬けを持って... 続きを読む

太極拳教室は今回も青葉区あざみ野の船頭自治会館で！外はとても暑いですが、クーラーをいれて行う太極拳はとっても快適です。ウォーミングアップをしっかりとした後は２４式へ！... 続きを読む

太極拳教室も中国語教室に引き続き、船頭自治会館にて行いました。５名の方の参加です！さらに講師の友人で見学の方が２名来てくれました。　今日はは説明付きの２４式を１回、そ... 続きを読む

太極拳教室には新しく男性の方が来てくれました！初めの３０分ほどはお話をしながらウォーミングアップ。今日は２４式をゆっくり１回と講師の方の声のアドバイスなしで１回、計２回通しで行... 続きを読む