8月31日(火)手首のしわとしわを合わせて・・・

太極拳教室は船頭自治会館にて行い、2名の方が参加してくれました。8段錦の前段4段を行ってから24式を一度通して行いました。   24式を行ったあとは休憩しながら講師の方のア...    続きを読む

7月20日(火)体の中心はずらしません!

中国語教室に引き続き、船頭自治会館で行われた太極拳には体験の方が来てくれました!   今日はウォーミングアップでいつもとは違った体操をしました。さらに8段錦の前段4段を行い...    続きを読む