1月8日(土)ゆっくり走ろう!

初級陸上教室は大人3人、子ども3人が集まって行いました。まずはいつもの山コース!ウォーキングで体を温めようと思ったら、子どもたちはどんどん駆け足でどんどん前のほうへ。ゆっくり走...    続きを読む

11月16日(火)バランス力!!

太極拳教室は3人の方が集まってくれました。ウォーミングアップでのストレッチ中でお話が・・・長くなってしまいまして・・・八段錦に入るまでに時間が経ってしまいました。。。    ...    続きを読む