10月7日(木)ぐるぐるまわっても大丈夫!

ジャイロキネシス教室は若草台自治会館にて行われ、9人の方が参加してくれました。みなさん気持ちよさそうに体を動かしていました。     恒例の最後に立って右回り、左回りを...    続きを読む

7月20日(火)体の中心はずらしません!

中国語教室に引き続き、船頭自治会館で行われた太極拳には体験の方が来てくれました!   今日はウォーミングアップでいつもとは違った体操をしました。さらに8段錦の前段4段を行い...    続きを読む