9月11日(土)暑さがもどりました!!

選手クラスは新横浜公園にて子ども9人、大人3人で行いました!最近涼しくなっていましたが、土曜日は気温が上がりました!

  

大人と子どもは別メニュー!大人は明日大会があるという方もいて調整メニューです。1000mを1本、500mを1本、さらに100mを2本、これは子どもたちと一緒に走りました。

  

子どもは鬼ごっこ。今回はひとりずつ鬼をして全員をタッチするまでのタイムを競いました。そして100mを5本!前半の3本はフォームを良くするための走りで、ラスト2本はタイムを計りました!

  

最後はみんなで歩いてダウン、体操をして終わりました!