陸上選手クラスは子ども６人、大人１人で行いました。先週に引き続き日産スタジアム内のトラックで走ることができました。
ウォーミングアップを行い、子どもたちのメニューは４００ｍのペース走を３本！目標タイムを決めて、そのタイムで３本とも走るメニューです。２周目が終わったあたりで、もう走れない・・・と言う子がいましたが、少し休んでもう１本きちんと走りきりました。さらに１００ｍ走も２本走ってメニューは終了。みんなしっかり走れて満足そうな顔をしていました。
大人のメニューは３０分イーブンペース走と１０００ｍを３本！かなりきついメニューでした。
日産スタジアムには他の団体もたくさんきていて今日は「さぁ走るぞ！」といういい雰囲気のなか教室ができたと思います。
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ピアノ教室月・火・金15:30～18:30 ☆ 参加者募集☆
そろばん教室15:40～火曜or10:20～土曜 ☆参加者募集☆
小学生・中学生学習月・木または火・金 参加者募集☆
ジョギング土曜10:00～11:30 参加者募集
球技一般金曜 16:30～17:10 参加者募集☆
コアトレーニング教室火曜10:00～11:00 参加者募集
陸上選手クラス 水曜・金曜 16:30～ 参加者募集☆
躰道教室月曜17:50～18:45 参加者募集☆
キッズ・ヒップホップ教室水曜 16:55～17:55 参加者募集☆
子ども陸上教室火・木・金曜 参加者募集☆
陸上育成クラス土曜 13:30～15:00 参加者募集☆
太極拳教室月曜・木曜14:00～ 参加者募集☆
書道教室月曜・土曜 参加者募集☆
