2月27日(木)剣道・陸上・球技一般


【剣道:あざみ野第一小;子供2】(写真のみ) 【陸上:あざみ野第一小;子供39】【球技一般:あざみ野第一小;子供20】                  元気に沢山運動し...    続きを読む

2月26日(水)ヒップホップ


【ヒップホップ:あざみ野第一小;子供 前半2/後半3】(写真のみ) [gallery link="file"]...    続きを読む

2月25日(火)コアトレーニング・陸上


【コアトレーニング:船頭自治会館;大人9】 コロナウィルスの影響が心配されますが、みなさん元気に参加してくれました。ウィルスが体に入っても発症させないために免疫力をアップさせ...    続きを読む

2月22日(土)書道・そろばん・陸上育成


【書道:事務所;子供8、大人2】 【そろばん:事務所;子供22】 次回の土曜日は、教室内で「読み上げ検定試験」を行います。今日は、その受検者達の最後の練習を行っていきま...    続きを読む

2月21日(金)陸上


【陸上:山内小;子供15】【陸上:あざみ野第一小;子供 前半20/後半20】                   今日は真冬日にもどりました。体を小まめに動かさないと体が冷えて...    続きを読む

2月20日(木)陸上・球技一般


【陸上;あざみ野第一小;子供37】                                    寒いけれど外で走りました。(アップ+ラダー+基本ドリル+スピード走+投...    続きを読む

2月19日(水)ヒップホップ


【ヒップホップ:あざみ野第一小;子供 前半3/後半5】(写真のみ) [gallery link="file"]...    続きを読む

2月18日(火)コアトレーニング・陸上


【コアトレーニング:船頭自治会館;大人11】 後半はストレッチで緩んだ体全身を使って筋力アップのトレーニングをしていきます。みなさん代謝もよくなっているので、気温が低くても半...    続きを読む

2月17日(月)太極拳・書道・躰道


【太極拳:船頭自治会館;大人2】 今日は太極拳の動きだけではなく、腰痛予防と腰痛になってしまったときのストレッチの方法を教えていただきました。朝起きて布団の上で行う簡単なスト...    続きを読む

2月15日(土)書道・ジョギング・そろばん・陸上育成


【書道:事務所;子供8、大人1】 【そろばん:事務所;子供25】 土曜日の朝、そろばんをはじきながら各自の練習問題に取り組んでいきます。集中力がついていきます。継続して...    続きを読む