１１月２日（火）ちょうど５００ｍの外周！！


陸上＆フットボール教室②はあざみ野第一小学校体育館で行われ、５人の子どもたちが集まってくれました。  　 アップの後は、小学校の周りを走りました！外周の歩道はちょうど５００...    続きを読む

１１月２日（火）２５０ｍリレー！！


陸上＆フットボール教室②は美しが丘西グラウンドで行われ、１５人の子どもたちが集まってくれました。 　 今日のメインは陸上のリレーです！２５０ｍの距離のコースを走りました。２...    続きを読む

１１月２日（火）ゆっくり動いて２４式を。


太極拳教室は１名の方の参加で、スタッフも一緒にやりましたが、ほぼマンツーマンの太極拳教室となりました！  　 まずは八段錦の前段、そして２４式をゆっくりと行い、八段錦の後半...    続きを読む

１１月２日（火）今何時ですか？


中国語教室は船頭自治会館で行われ、６人の方が参加してくれました！今日は数字の確認をしてから時間の聞き方と答え方を勉強しました！  　 「今何時ですか？」「―今は３時１０分で...    続きを読む

１１月１日（月）みんなで縄跳びとダンス！


簡単リズム運動は大人３人、子どもが５人参加してくれました！このクラスは簡単な動きで楽しく体を動かす！というテーマで行なっているので幼稚園生から小学校低学年の子が中心に来てくれて...    続きを読む

１０月２９日（金）教室後でもまだまだ元気に走れていました。。。


山内小学校で行われた陸上＆フットボール教室②には１２人の子どもたちが集まってくれました。暗くなるのが早いのでアップの後はフットボールを初めにやりました。  　 今日は横にか...    続きを読む

１０月２９日（金）ちょっと難しく、頭を使うゲーム！！


あざみ野グラウンドで行われた陸上＆フットボール教室は１０人の子どもたちが集まってくれました！早い時間帯なのでまだ明るく、広いグラウンドで行えるのは楽しいですね！  　 久し...    続きを読む

１０月２９日（金）少し辛いけど、キュッと引き締まる！


金曜日のジャイロキネシス教室も田中講師が研修で不在のため、コアトレーニング教室となりました！参加されたのは５名！！腰をそらずに「Ｃ」の形をイメージして行う腹筋を初め、骨盤の動か...    続きを読む

１０月２８日（木）モデルさながらのウォーク！


ジャイロキネシス教室は田中先生が研修でお休みのため、今日は代わりの先生による「コアトレーニング教室」となりました。初めは皆さん少しかたくなっていましたが、体をほぐすのと共にいつ...    続きを読む

１０月２７日（水）ながーい距離を走るぞー！！


陸上＆フットボール教室はあざみ野グラウンドで行われ、１５人の子どもたちが集まってくれました。冬は長距離を多めにということですが、昨日今日と急に寒くなり、今日はその気候に合わせて...    続きを読む

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