12月14日（金）陸上


【陸上：山内小；子供16】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　外で運動できるのは嬉しいが、寒い寒い。今年は暖冬といってたのが嘘のようです。縄...    続きを読む

12月12日（水）バレエストレッチ・ヒップホップ


【バレエストレッチ：船頭自治会館；大人3】 この教室は健康、美容に関する話題が満載。みなさん、とてもよくご存知です。試してみたいことがたくさんありました。今月はクリスマスの曲...    続きを読む

12月10日（月）躰道


【躰道：あざみ野第一小；子供8、大人1】 ある空手の練習場で、ホットカーペットを敷いてやっている、と聞きました。でも、わくわくでは裸足です。「気合いと集中力」で頑張りました。...    続きを読む

12月8日（土）書道・そろばん・陸上育成


【書道：事務所；子供10、大人2】 寒かったので、部屋を暖めておきました。皆の到着もゆっくりでした。来週で、今年の書道教室は最後です。休まないようにして下さい。 【そろ...    続きを読む

12月7日（金）陸上・陸上＆球技


【陸上：山内小；子供17】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　暗くなり、学校の保健室の明かりをたよりに走りました。 【陸上&球...    続きを読む

12月6日（木）剣道・陸上


【剣道：あざみ野第一小；子供2】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は桐蔭横浜大学の高瀬先生の指導も入り子供達は嬉しそうでした。 【陸上...    続きを読む

12月5日（水）ヒップホップ


【ヒップホップ：あざみ野第一小；子供８】（写真のみ） [gallery link="file"]...    続きを読む

12月4日（火）コアトレーニング・陸上


【コアトレーニング：船頭自治会館；大人11】 今日はストレッチをじっくりたくさん行いました。股関節をやわらかくする動きや胸、肩甲骨を緩めるストレッチなど多種多彩です。季節外れ...    続きを読む

12月3日（月）太極拳・躰道


【太極拳：船頭自治会館；大人1】 太極拳は100才で極められる、と言われるほど、動きはとてもゆっくりで、体に負担をかけません。でも、実はインナーマッスルをよく使っていて、転び...    続きを読む

12月2日（日）第10回 あざみ野マラソン大会 結果報告


 【第10回 あざみ野マラソン大会　結果報告】 添付画像に、種目別ではなく各学年でまとめて結果を載せています。 参考にして下さい。運動を続ける目標にして下さい。 名前で見...    続きを読む

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