- 2018年10月13日
- 活動報告
【陸上;山内小:子供15】 運動会の走るラインが引いてあるので準備が楽でした。何回も走り、来週の運動会に向けた練習をしました。 【陸上;あざみ野第一小:子供20】 暗... 続きを読む
【陸上;山内小:子供15】 運動会の走るラインが引いてあるので準備が楽でした。何回も走り、来週の運動会に向けた練習をしました。 【陸上;あざみ野第一小:子供20】 暗... 続きを読む
【剣道:あざみ野第一小;子供2】(記録のみ) 【陸上:あざみ野第一小;子供 前半16/後半16】 運動会前のスピード走を中心にやりました。(アップ+基本動作+流し+スタ... 続きを読む
【バレエストレッチ:船頭自治会館;大人3】 今日は運動したあとのストレッチがいかに大切か…という話がでたので、運動後に行うストレッチについて教えてもらいました。その他、歩くと... 続きを読む
【陸上:あざみ野第一小;子供 前半14/後半27】 暗くなるまでめいいっぱいグランドで走りました。運動会が近いのでヤル気満々です。基本動作もなれてくると適当にやる子もいて、初... 続きを読む
【書道:事務所;子供8、大人2】 課題練習2回目。行事でこれない人もいます。月曜日もやっています。空いている人はご利用下さい。 【そろばん:事務所;子供21】 今月下... 続きを読む
【陸上:山内小;子供16】 久しぶりの体育館。運動会も近いので子供達もヤル気満々。沢山の基本ドリルをしました。 【陸上:あざみ野第一小;子供23】 雨足が強まりました... 続きを読む
【陸上:あざみ野第一小;子供前半15/後半10】 (アップ+ラダ-+ミニハードル+基本+流し+スピード走)後半は雨が降ってきたので体育館に移動。ボール運動でcommunica... 続きを読む
【バレエストレッチ:船頭自治会館;大人2】 今日は少し難しい腹筋と背筋のトレーニングにチャレンジしました。いかにコアを使って動かすかがポイントです。コアを使えると体に負荷がか... 続きを読む
【健康体操:船頭自治会館;大人2】 ヨガストレッチを中心にしました。使用前使用後のように最後は背筋がシャン。とても綺麗な歩きになっていました。 【躰道:あざみ野第一小;... 続きを読む
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ピアノ教室月・火・金15:30~18:30 ☆ 参加者募集☆
そろばん教室15:40~火曜or10:20~土曜 ☆参加者募集☆
小学生・中学生学習月・木または火・金 参加者募集☆
ジョギング土曜10:00~11:30 参加者募集
球技一般金曜 16:30~17:10 参加者募集☆
コアトレーニング教室火曜10:00~11:00 参加者募集
陸上選手クラス 水曜・金曜 16:30~ 参加者募集☆
躰道教室月曜17:50~18:45 参加者募集☆
キッズ・ヒップホップ教室水曜 16:55~17:55 参加者募集☆
子ども陸上教室火・木・金曜 参加者募集☆
陸上育成クラス土曜 13:30~15:00 参加者募集☆
太極拳教室月曜・木曜14:00~ 参加者募集☆
書道教室月曜・土曜 参加者募集☆