- 2018年10月1日
- 活動報告
【陸上:山内小;子供13】 運動会が近いので、基本練習、スタートダッシュを何回もやりました。 【... 続きを読む
【バレエストレッチ:船頭自治会館;大人6】 今日は久しぶりにバレエレッスンを多く行いました。それぞれの動きをスムーズに行うためには体の各箇所の軸をしっかり立てておく必要があり... 続きを読む
【コアトレーニング:船頭自治会館;大人8】 天気はどんより。気温もぐーんと下がりました。こんなときこそ体のなかからしっかり動かして、体のなかに気が滞るのを防ぎたいですね。後半... 続きを読む
【第24回 秋季横浜市小学生陸上運動記録会:三ツ沢競技場】 気温が後半32度迄に上がり、温度差の激しい日となりました。子供達はほとんどの子が、皆、自己ベスト。楽しく走ったよう... 続きを読む
【陸上:山内小;子供13】 【陸上:あざみ野第一小;(前半)子供13/(後半)15】 今週は雨が良く降ります。あまり雨が続くと嫌になってきます。大会が近い子達は小雨になった... 続きを読む
【陸上:あざみ野第一小;子供21】 雨が強く降っていたので、久し振りの体育館メニュー。(アップ+基本+変型スタートダッシュ+流し)。始め、寒いかなと思ったけれど段々と気になら... 続きを読む
【バレエストレッチ:船頭自治会館;大人3】 肩の裏側から背中にかけて、実はあまり動かさず脂肪がつきやすい場所のストレッチも新たに加わりました。体で動きにくい箇所や痛みがあった... 続きを読む
登録してもメールが届かないという方は、こちらからメールアドレス指定受信設定を確認してください。
ピアノ教室月・火・金15:30~18:30 ☆ 参加者募集☆
そろばん教室15:40~火曜or10:20~土曜 ☆参加者募集☆
小学生・中学生学習月・木または火・金 参加者募集☆
ジョギング土曜10:00~11:30 参加者募集
球技一般金曜 16:30~17:10 参加者募集☆
コアトレーニング教室火曜10:00~11:00 参加者募集
陸上選手クラス 水曜・金曜 16:30~ 参加者募集☆
躰道教室月曜17:50~18:45 参加者募集☆
キッズ・ヒップホップ教室水曜 16:55~17:55 参加者募集☆
子ども陸上教室火・木・金曜 参加者募集☆
陸上育成クラス土曜 13:30~15:00 参加者募集☆
太極拳教室月曜・木曜14:00~ 参加者募集☆
書道教室月曜・土曜 参加者募集☆