10月26日（木）剣道・陸上


【剣道：船頭自治会館；子供5】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　狭いと動きが限られてしまいます。でも、上手くコーチ達が指...    続きを読む

10月25日（水）バレエストレッチ・ヒップホップ


【バレエストレッチ：船頭自治会館；大人3】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この教室では骨盤をググっと立て、内転筋を意識した姿勢でレ...    続きを読む

10月24日（火）コアトレーニング・陸上


【コアトレーニング：船頭自治会館；大人11】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　寒くなってきて縮こまる体を起こし、伸ばす運動をしていきま...    続きを読む

10月23日（月）健康体操・躰道


【健康体操：船頭自治会館；大人3】                                                                       ...    続きを読む

10月21日（土）書道・そろばん・陸上育成


【書道：事務所；子供12、大人2】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　雨の中の書道。静けさがまた書の世界にあいます。今月の課題...    続きを読む

10月20日（金）陸上


【陸上：あざみ野第一小；子供；前半3／後半16】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　待ちきれなかったようです。あちこちからグランドを覗きに...    続きを読む

10月19日（木）剣道


【剣道：船頭自治会館；子供4】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これだけ雨が降り続けると大変。遠くから来る子はこれません。...    続きを読む

10月18日（水）バレエストレッチ・ヒップホップ


【バレエストレッチ：船頭自治会館；大人３】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　体幹を使うと、普段感じる体の重さよりも軽く背伸びできたりジ...    続きを読む

10月17日（火）コアトレーニング


【コアトレーニング：船頭自治会館；大人12】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　全身のストレッチをしてから呼吸法へ。呼吸法ではお腹にしっ...    続きを読む

10月16日（月）健康体操・躰道


【健康体操：船頭自治会館；大人3】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日はかなり冷え込んだので、先生から運動をするまで、もしく...    続きを読む

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