- 2010年08月9日
- 活動報告
- 4000m, 400m, 400m走, ウォーミングアップ, スラッツ, ビルドアップ走, マーカー, メニュー, ラダー, 休憩, 大縄跳び, 小机陸上競技場, 横浜市, 練習, 辛い, 鬼ごっこ
陸上選手クラスは子ども8人、大人が2名の参加でした!ウォーミングアップの後、ラダーやスラッツ、マーカーで足を動かしました。 その後、大人は4000mのビルドアップ走!さらに、... 続きを読む
陸上選手クラスは子ども8人、大人が2名の参加でした!ウォーミングアップの後、ラダーやスラッツ、マーカーで足を動かしました。 その後、大人は4000mのビルドアップ走!さらに、... 続きを読む
朝ランは第一集合地:美しが丘西地区センター、第二集合地:みどりスーパーで行いました!女性4名、男性1名の参加です! 早朝でも日差しがあり、少し暑いかなぁと感じましたが1時間ほ... 続きを読む
もしかして、もうサプライズと呼べないかもしれませんが・・・今回も教室終了後にはスイカ!何度食べても教室後のスイカはおいしいです!! 教室はあざみ野グラウンドで行い、14... 続きを読む
ジャイロキネシス教室は船頭自治会館で行われ、9人の方が来てくれました!連日暑いですが、船頭自治会館は快適!気持ちよく体を動かせます! さて、今回は日本スポーツ振興センタ... 続きを読む
陸上&フットボール教室はあざみ野グラウンドにて行いました。今日は体験の子1人を入れて7人の子どもたちが参加してくれました! ウォーミングアップをしてラダー、ミニハード... 続きを読む
「この夏、ホーッホッという腹筋を!」 ということで腹筋の宿題が出ました! みなさん、秋にはきっとしっかりと姿勢を維持できる腹筋を獲得されることと思います。 さらに今... 続きを読む
陸上&フットボール教室は10人の子どもたちが集まってくれました。体験の子も1人来てくれました。ウォーミングアップをしてラダー!ラダーは上達度にあわせて2グループに分けました。ス... 続きを読む
書道教室は船頭自治会館にて行いました!今日のテーマはずばり楷書です。創作ではなくお手本を見てそのとおりに書く練習! ひとりひとりにあった課題を先生が書き、それを見本に練... 続きを読む
初級英語教室は船頭自治会館にて行いました。初めは動詞や疑問詞の問題をプリントで行い、答えをCDで聞いて確認しました。 次に少し文法を。今日は命令形です!プリーズをつけた表現な... 続きを読む
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ピアノ教室月・火・金15:30~18:30 ☆ 参加者募集☆
そろばん教室15:40~火曜or10:20~土曜 ☆参加者募集☆
小学生・中学生学習月・木または火・金 参加者募集☆
ジョギング土曜10:00~11:30 参加者募集
球技一般金曜 16:30~17:10 参加者募集☆
コアトレーニング教室火曜10:00~11:00 参加者募集
陸上選手クラス 水曜・金曜 16:30~ 参加者募集☆
躰道教室月曜17:50~18:45 参加者募集☆
キッズ・ヒップホップ教室水曜 16:55~17:55 参加者募集☆
子ども陸上教室火・木・金曜 参加者募集☆
陸上育成クラス土曜 13:30~15:00 参加者募集☆
太極拳教室月曜・木曜14:00~ 参加者募集☆
書道教室月曜・土曜 参加者募集☆