11月12日(金)足をスーッと上げます!

ジャイロキネシス教室は船頭自治会館で行われ、5人の方が参加してくれました。いつもより暖かかったので体がよく動いたのではないでしょうか?    今日はまた新しいエクササイズが...    続きを読む