８月３日（火）基本をしっかりと！

太極拳教室は中国語教室のあと、船頭自治会館にて行いました。参加してくれたのは５名！体験の方も参加してくれました。

教室が始まる前にある会員さんがきゅうりの浅漬けを持ってきてくれました！テレビのCMで時々見かけるきゅうりを半分に切って割り箸にさした浅漬けです。とてもおいしくいただきました！

今回はいつもより少しゆっくりとしたペースで解説を多めにやっていただきました。細かくアドバイスをしてもらったので、改めて気をつける部分がわかりました。

１度２４式を通して行ったあとは、各パートにわけての動き方を教わりました。基本は「円」を感じること、ゆっくりと姿勢に余裕を持って動くことです！スムーズな動きはなかなか難しいですが、少しずつ形が整ってくるといいですね！

最後は少しはやめに２４式を行い、流れを確認しました！