初級陸上教室は大人５人、子供１人の参加でした。船頭自治会館に集合してラン開始！！アップでは基本動作の練習も入れました。大まかなコースは船頭自治会館→相田みつをの碑がある山→元石川高校→戻りというコース！ゆっくりとしたペースで走りました。
さらに坂の流しを３本と筋トレ３種目を３セット！風邪が治ったばかりの人、初心者が多いのでゆっくりお喋りしながら走りました。山の上から富士山がはっきりと見え走り日和でした！
１２月４日（土）船頭のまわりを・・・。
登録してもメールが届かないという方は、こちらからメールアドレス指定受信設定を確認してください。
時間割
４月時間割 ３月時間割募集中のクラス紹介
-
ピアノ教室月・火・金15:30～18:30 ☆ 参加者募集☆
-
そろばん教室15:40～火曜or10:20～土曜 ☆参加者募集☆
-
小学生・中学生学習月・木または火・金 参加者募集☆
-
ジョギング土曜10:00～11:30 参加者募集
-
球技一般金曜 16:30～17:10 参加者募集☆
-
コアトレーニング教室火曜10:00～11:00 参加者募集
-
陸上選手クラス 水曜・金曜 16:30～ 参加者募集☆
-
躰道教室月曜17:50～18:45 参加者募集☆
-
キッズ・ヒップホップ教室水曜 16:55～17:55 参加者募集☆
-
子ども陸上教室火・木・金曜 参加者募集☆
-
陸上育成クラス土曜 13:30～15:00 参加者募集☆
-
太極拳教室月曜・木曜14:00～ 参加者募集☆
-
書道教室月曜・土曜 参加者募集☆
